Inscripció tancada
    El període d'inscripcions està tancat.
    del  divendres 17 de novembre 2023  fins el  divendres 24 de novembre 2023

    de 9,00 a 12,00  hores

    ZOOM

    Descripció

    Té com a finalitat proporcionar un espai en el que les infermeres puguin augmentar els recursos personals per a fer front a les situacions difícils i d’alt impacte emocional inherents en el desenvolupament del seu treball.

    El seminari està concebut com un recurs de promoció de la salut per a aquelles persones que vulguin millorar les seves competències emocionals i relacionals.

     

    Objectius

    Objectius específics

    1. Identificar i comprendre les variables individuals, relacionals i contextuals que tenen  impacte sobre el benestar emocional.
    2. Compartir inquietuds i vivències relacionades amb la situació viscuda.
    3. Reconèixer les habilitats necessàries per poder regular-se I co regular-se emocionalment amb l’equip, usuaris etc.
    4. Obtenir eines i activar recursos propis per tal de desenvolupar les habilitats  esmentades anteriorment.
    Contingut
    1. Breu introducció a les emocions i les seves funcions. Fotografia de la situació emocional de cadascun, aspectes a enfortir o a potenciar.
    2. La Auto gestió i auto regulació emocional; variables que depenen en gran mesura de nosaltres.

    Gestió de l’exigència-autoexigència

    L’autoconeixement i el donar-se permís

    Gestió de l’incertesa

            3. La co-gestió i co-regulació emocional; variables que depenen de lo relacional

    L’empatia funcional

    El compartir el Malestar emocional

    La gestió dels límits de forma saludable

    La importància de demanar ajut

    Codi curs
    11AC/2023
    Docents
    • Diana Barenblit Scheinin. Psicòloga. Especialista en psicologia clínica. Psicoanalista. Psicoterapeuta. Membre de l’equip docent de la Fundació Galatea
    • Natàlia Comalrena de Sobregrau. Psicòloga General Sanitària. Terapeuta. Especialista en intervencions sistèmiques. Membre de l’equip docent de la Fundació Galatea.