El portal de promoció i educació per la salut del COIB ha explicat com fer un berenar saludable a alumnes d’educació infantil i primària en el marc de les jornades ciutadanes organitzades pel consistori del Baix Llobregat. La participació d’Infermera virtual s’ha completat amb una taula d’activitats lúdiques sobre hàbits de vida saludable inscrita en l’acte solidari ‘Planta cara a la pobresa’.

 

El berenar és un àpat tant important com els altres, que hauria d’incloure almenys un derivat làctic, cereals i fruita fresca. Lamentablement, moltes vegades aquesta menjada es descuida, ja que s’ha de fer fora de casa i fins i tot dempeus.

 

El passat 4 de maig, l’equip d’Infermera virtual va explicar als alumnes del Col·legi Sant Miquel de Cornellà com poden combinar aliments pràctics i fàcils de menjar que incloguin els grups d’aliments essencials en tot berenar. També van distribuir un tríptic informatiu orientat als pares per tal que puguin oferir un berenar complet als seus fills.

 

El taller ‘Berenar a l’escola’, celebrat per la iniciativa de la delegació comarcal del COIB a Cornellà del Llobregat, va comprendre un seguit d’activitats lúdiques interactives relacionades amb la dieta equilibrada. L’objectiu era proporcionar els nens la informació necessària sobre els elements que composen una alimentació saludable i la importància que menjar bé té per a la salut.

 

El portal d’e-salut va complementar la seva participació en aquestes jornades ciutadanes organitzades per l’Ajuntament de Cornellà amb un taller infantil per muntar trencaclosques sobre hàbits saludables, en el marc de l’acte solidari ‘Planta cara a la pobresa’.