El proper diumenge 17 de maig, amb motiu del Dia Mundial de la Hipertensió Arterial, s’organitza l’Open de Marxa Nòrdica a Barcelona. Els organitzadors necessiten infermeres voluntàries per prendre la pressió arterial als participants abans i després de recórrer els 10 o 6 kilòmetres dels dos recorreguts proposats.

En la iniciativa hi col·laboren diferents institucions de l’àmbit de la salut i l’esport. Si tens interès en participar pots enviar un correu electrònic amb les teves dades a l’adreça alrovira@clinic.ub.es.

Un dels problemes de salut que en l´actualitat afecten a un major nombre de persones és la hipertensió arterial. L’OMS (Organització Mundial de la Salut) recomana com a mínim 150 minuts a la setmana d’activitat física moderada per mantenir una adequada salut cardiovascular.

Els estudis demostren que  amb la tècnica correcta de Marxa Nòrdica es treballa el 90% de la musculatura del cos i es potencia el treball cardiovascular i l’oxigenació de la sang.

Més inormació dobre l’Open de Marxa Nórdica.